gas trouble in stomach (पेट में गैस की समस्या और उपाय)

                                                                                  पेट में गैस की समस्या और उपाय

 

 

आजकल फास्ट फूड का प्रयोग अधिक मात्रा में होना और नियमित ख़ान-पान नहीं होने के कारण पेट की बीमारियों की शिकायत हो जाती है| पेट में गैस की शिकायत आमतौर पर देखी जा सकती है| 

पेट में गैस बनने पर घबराहट, दर्द, जी मितलाना इत्यादि लक्षण होने लगते हैं| ऐसे परिस्थिति में तुरंत कोई घर में दवा नहीं हो तो रोगी को बहुत परेशानी होती है| हमारे घरों में जो हम खाना बनाने में मसालों का प्रयोग करते हैं| उनमें औषधीय गुण पाए जाते हैं| 

 

मैथी के दाने और अजवाइन दोनों की एक-एक चुटकी ले कर मुँह में रख कर धीरे-धीरे चबाएं तो तुरंत पेट दर्द और गैस में लाभ होता है| मैथी और अजवाइन का स्वाद तीखा होता है इसलिए इसके साथ थोड़ा गुड या चीनी भी खा सकते हैं और पानी भी पिया जा सकता है| कुछ आराम मिलने पर चिकित्सक से दवा अवश्य ले लें|